2019-06-26

7月1日(月)~9月30日(月) 職場まるごと健康チャレンジ & ときの森健康チャレンジ開始

協会けんぽから取り組み案内がきている「職場まるごと健康チャレンジ」にエントリーしました。職員みんなで健康に取り組みます。さらにときの森の利用者様には「ときの森健康チャレンジ」に取り組んでいただきます。目標は、水分をしっかり摂る、糖分を減らす、いつもより多く歩く、などなど。簡単だけど心がけていないとうっかり忘れてしまうようなことを意識して取り組みます。3ヵ月後が楽しみです。